淮南市妇幼保健院组织开展“自然分娩训练营”主题活动
为帮助孕晚期准妈妈提前熟悉分娩流程，深入了解自然分娩及产后康复的特色服务，2025年12月5日，淮南市妇幼保健院护理部组织孕妇学校、分娩中心、产后康复联合开展“自然分娩训练营”主题活动，邀请的30余位准妈妈在家属陪同下，通过沉浸式参观体验，揭开自然分娩及产后康复的神秘面纱。
第一站，在工作人员引导下，准爸妈们来到了产科门诊，分娩中心资深助产士详细介绍了温柔分娩。大家印象中，生孩子是什么样的呢？大喊大叫？似乎还充满了“暴力”!但温柔分娩却与人们以往的认知不同，分娩不仅是一个非常自然并且美好的过程，甚至是相当享受的——产妇是在无干扰的情况下，可以有多种分娩方式供选择。“我们可以支配自己的身体，掌控自己的生产……”老师的讲解，缓解了准妈们分娩焦虑、了解了如何从容应对。
在第二站母婴保健康复中心，专职老师带领准爸妈们体验生育舞蹈。通过有节奏的骨盆摇摆、髋部震动等动作，有效增强骨盆灵活性，帮助打开骨盆出口，为胎儿通过产道创造更多空间。研究表明，规律练习生育舞蹈可降低30%的剖宫产率，同时减少助产工具的使用，加速产程进展。接着，产康的工作人员向大家讲解产后康复的重要性。约30%-50%的产妇会出现不同程度的盆底功能障碍，如果未能规范康复可能引发盆腔器官脱垂、慢性疼痛等问题。康复训练则能纠正体态，增强肌肉代偿能力等。
第三站，准爸妈们来到分娩中心。中心护士长从环境、导乐师和助产士、分娩方式等各方面介绍了分娩室情况，一步一步解除了大家对分娩的焦虑和恐惧。
在康养中心，大家均被温馨的环境、优雅的布局所感染，准爸妈表示在这里产后休养将会更安全更放心。这是本次“自然分娩训练营”主题活动的最后一站。
活动圆满结束后，大家纷纷点赞并表示，这是一次从理论到现实的深刻体验，不仅消除了大家以往对分娩未知的恐惧，更是强化了准爸妈们迎接新生命的责任感和准备意识。
导医台：0554-3622181办公室：0554-3622926收费处：0554-3622173
医院地址：安徽省淮南市山南新区水仙路东、民祥街南
交通指引：乘632路公交车到市妇幼保健院站下车即可到达
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