长牙期宝宝的饮食和口腔保健
长牙宝宝的饮食
宝宝一旦开始长牙，便应该逐步增加辅食稠度和品种，含较大颗粒的食物有助于咀嚼能力和牙齿即将萌出。
01:从4个月开始，逐渐添加蛋黄、果泥等辅食。
02:8个月左右的宝宝，制作的辅食可由泥状变成碎末状。
03:1岁左右的宝宝，制作的辅食就可以是小丁或小块了。
宝宝长牙期补充营养：钙、磷、蛋白质、维生素A、维生素C、维生素D。
长牙宝宝的口腔保健
真正的口腔保健从婴儿出生后不久就开始了。
宝宝长牙前或者乳牙刚萌出的时候，父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的消毒纱布卷在手指上轻擦小儿口腔各部分粘膜和牙床，以去掉残留在口腔内的乳凝块。这样做能促进小儿口腔粘膜、颌骨的生长发育，増强抗病能力。如果觉得每天清理比较麻烦或担心操作不当损伤口腔粘膜，睡前或进食后给宝宝喂少许温开水也会有事倍功半的效果。
长牙宝宝口腔清洁
母乳或者配方乳中含有乳糖和碳水化合物，是细菌存活的能量来源，所以不要以为小宝宝就不用刷牙。
01
清洁工具:洁牙工具仍可延续未长牙时使用的纱布、纱布巾、棉签或海绵棒，也可以开始选择合适的乳牙刷，刷头要够小，刷毛要够软。市场上也有专门的指套牙刷，也可以用来清洁牙齿。
02
清洁姿势:妈妈坐在椅子上，把宝宝抱在腿上，让宝宝的头稍微往后仰，用干净的纱布点清水轻轻擦拭宝宝的牙龈和长出来的牙齿。
03
清洁时间:每次喂养完都要清洁口腔或者让宝宝漱口，每天早晚清洁一定要非常认真仔细，尤其是晚上临睡前那一次清洁。
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